سلام.من یک اشتباه خیلی بزرگ کردم. خیلی پشیمونم و نمیدونم چه کار کنم. فیلم سر بریدن شهید حججی رو دیدم. نباید اینکارو میکردم .واقعا خیلی حالم بده نمیدونم چه طور باید از ذهنم بیرون کنم و چه طور اون تصویر و فراموش کنم.خواهش میکنم کمکم کنید. هزار بار غلط کردم.       1 پاسخ

پاسخ داده شده 1 روز قبل توسط دکتر روانشناس حرفه ای (70,960 امتیاز)

با سلام
دوست عزیز
ببینید فیلم ها و تصاویز  اینچنین ممکن است برای هر فردی مشکل ایجاد نکند منتهی برای فردی که حساسیت بالایی دارد مدام ذهنی سازی می کند و ممکن است در ذهنش مرور کند این شرایط ایجاد می شود و شرایط بسیار سخت می شود پس در نظر داشته  باشید  که  بهتره حتما حضورا مراجعه داشته باشید چرا که این  شرایط بسیار دشواری خواهد بود که بخواهید چنین شرایطی داشته باشید .
شما بهتره بیشتر ذهنتون رو درگیر فعالیت های دیگر کنید .بهتره در ذهنتون مرور کنید که  اتفاقی نادر است که برای هر کسب این اتفاق نخواهد افتاد و اینکه حتی در مورد احساساتی که دارید صحبت کنید
به هر حال همه  اینها مسائل مهمی هستند که باید به انها پرداخت و توجه داشت ضمن اینکه بدانید که بهتره تا واقعا خسته نشدید اصلا نخوابید .
به هر صورت امیدوارم مشکل مرتفع شود منتهی در ذهنتون بزرگش نکنید اصلا تنها نباشید و وقتتون رو پر کنید و هر فیلم و تصویر و فضایی که شما را یاد اون صحنه میندازه رو کلا کنار بگذارید
به هر صورت امیدوارم موفق باشید و به زودی مساله رفع شود

بهترین مشاور ذهنتون ,بهتره ,داشته ,فیلم ,خیلی ,صورت امیدوارم ,داشته باشید منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

Downloader صنعت تک گلچین تفرش کنشیار تو بهترین خرید رو از ما داشته باش محتاج عشق